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充実
気がつけば、もう10月も10日あまり。毎日毎日が充実してて、いや、し過ぎて？笑。。。。 ブログも、書けない日々。相変わらずのヨガとトレーニングと母娘3人の月一お泊まり。 朝ヨガチャレンジに続いて、芝ヨガファミリーも朝ヨガ！！！！本当に皆さん、頑張って早起きして、ヨガの効能を受け...
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セミナーやTT（ティーチャートレーイング）「まだ、勉強に行くの？」って、よく言われる。 ヨガの学びに終わりはない。。と思うから、いや、そう感じるから行きたくなり、必要性を感じて何回も足を運ぶ。 昨日は松山で .一昨日は徳島でマスターのWSに参加させて頂きました。 徳島は... -
昨日走るつもりだったけれど、今日の方が天気が良さそうだったので、今日に変更。 A7:30に家を出て、いつもの空港、三津、観光港、和気、、までは同じ。。。が、 今日の空はどこまで行っても青い！！！ 和気付近で電話が鳴った！東京のヨガスタジオからの電話。5/29 に東京に... -
昨日、松山に帰ってきました。前日は成田泊。地方はやはり不便ですねえ。。 今回は、レースの翌日に少し筋肉痛でしたが、今はもう元気で、ちょっと1.5㎞泳いで、軽く70分程バイク漕いできました。が、内臓は、やっと昨日回復したところです。 2年ぶりのケアンズです。一昨...
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