自然

昨日走るつもりだったけれど、今日の方が天気が良さそうだったので、今日に変更。
A7:30に家を出て、いつもの空港、三津、観光港、和気、、までは同じ。。。が、

今日の空はどこまで行っても青い！！！

和気付近で電話が鳴った！東京のヨガスタジオからの電話。5/29 に東京に行った時のレッスンの件でした。まだ、待っててくださる方がいらっしゃって、レッスンを行うことに。。。こんな私なのに、待っててくださってる。。本当にありがたい事です。
で、関係ないけれど、いつもの30㎞をちょっと近道して、26㎞に変更！（昼も夜もレッスンがある、という私自身の言い訳です。。）

それにしても気持ちいい！ 「自然はいいよねえ！！」ってよく言うけど、そもそも、自然って何なの？
ヨガとは自然である事。。。どういう事？
心の自然は平和。身体の自然は健康。　つまりは、バランスが取れている事。プラスとマイナス、陰と陽、持ちつ持たれつ生かし合う。
大雨、大風、酷暑、極寒の日もあるけれど、宇宙全体から見れば、それもバランスなんだろう！

帰って、シャワーを浴びていて、ハッ！とした。たった2時間30分あまりなのに、シャツの縞模様が、、、上腕がうっすらシマシマ！！！紫外線が強烈なんですね。油断大敵！と私が言うのは変ですが、皆さん、紫外線に気をつけましょうね！（笑。。。）