継続

18日の日曜日。2時間半の継続学習のために、5時間半かけて京都に行ってきました。
朝、松山を出て、京都にお昼に到着。継続学習は夕方からなので、友達と会い、それから、鴨川沿いを15㎞ほどジョグ。いつもと違う景色で、違う道で、、それだけでワクワクして走れてしまうのは何故なんでしょ！？走る事を継続してるからこそ、あちこちで感じる何かがあるのかもしれません！

何てことない鴨川なのですが。。走っていて気持ちいい。川沿いでは、みんなおもいおもいに自由に遊び、走り、ボール蹴ったり、打ったり。そんな自由さが余計に気持ちよく走らせてくれてるのかもしれないですね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

これも、ある意味、内側と外側の調和なのかなあ？？いやいや、マスターのおっしゃってることとは違うかもしれないけれど、内も外も平和です。　　　　　　　　　　　　　　

夕方からのヴィジョン生の継続学習は、マスターの「内側と外側の調和」のお話から始まりました。内側の調和が取れたときには、必ず外側に調和がくる。ダルマにのって、正しいことをして、正しい言葉を発しているか？「失敗はしても良い。が、一度間違えた事は二度としない事。正しい事をして言い訳をしない事。」小話を交えて、マスターは、このことを私たちの心に響くように、噛み砕いてお話ししてくださいました。　　　　　　　

これは、今、京都ヴィジョンを受けている、ミカちゃんが送ってくれたプジャの写真です。ヨガを始めたきっかけは何でも良い。痩せたい？みんながヨガはいいよ！って言うから？暇つぶし？ただ身体を動かしたいから？などなど、人それぞれのはず。でも、きっかけが何であれ、今からは、正しくヨガを理解していただくように、私も継続して勉強しなければいけないです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

何でも継続しないと理解できないし大成しないはず。そんな事百も承知してるはず。それをやるかやらないかだけ。それで、人生が変わると行っても過言では無いと思います。　　　

トライアスロンを始めて、今年で25年。しんどい事？なのに継続できているのは、やっぱり好きだから。だから、継続するためには、自分のすることを好きでいなければならない！と思うのです。

毎日、私の身体に入るもの。ナッツやドライフルーツ、レンコンや生姜のパウダー、チアシード、ゴマセレニュウム、菊芋などなど。これも、ずっと継続。

継続する事とは、「それを生活の一部にする事、好きである事。」私が思った事、感じた事です。

『今、いのちがあなたを生きている。』素敵な、そして考えさせられる言葉だと思った。