2019年12月20日金曜日

最後の

今年最後の学びから、昨日帰ってきました。12/15は昨年亡くなった父の誕生日。その15日に東京で、内側への旅、、、ヨガ的解剖学、内側に効かすフロー。瞑想の3本立ての講座。
何と270名もの方々が師走の日曜日に、お台場に集まった。凄い!!こんなに多くの方が、全国から足を運ぶセミナーは、そんなに無いと思う。
本当のヨガを私たちに伝えてくださる師。この師に出会って、もう5年になる。少しでも前に進めているのだろうか?時に厳しく、そしていつも慈愛の心で見守っててくれる。

今年は?も?できる限り通った!師の元へ!その度に心にズキン!ときたり、へえ〜〜!お〜〜なるほど!と思わず声が出たり、私の人生、マスターに出会えた事で豊かになったと思う。。。この日はお台場のホテルに泊まり、夜景を楽しみ、久しぶりにのんびり日曜日。ささやかな自分へのご褒美だ!!

翌朝、ホテルのジムで90分ほど汗を流し、空港へ!ここから、今度は福岡に飛ぶ。
シニアヨガTTのために。3日間の福岡。
福岡に泊まるのは始めて。ホテルに着いたのが夕方だったので、始めての街を散策がてら、10キロジョグ。知らない街を走るのは楽しい!!博多の街は走りやすかった!3日間の早朝ジョグのコースを大体決める。

本当に濃密な内容の講座。シニアと名がついてるけてど、asanaの強度を軽くするとか、無理のないようにとか、そんな浅いところではない。痛みがとれる。。だから、シニアと言えども、万人に必要なヨガ。これこそ、本当のヨガ。。
皆んなに体感して欲しい。そして、インストラクターの皆さんに目を覚まして欲しい。ヨガって、凄いものなんだ!本当に知れば。。カタチだけの、刹那的な楽しみだけのヨガは、もうさよならしようよ!!私から離れて行った人、反対に気づいて足を運ぶようになってくれた人、(離れた方は僅かだけれど、)皆さんにヨガの叡智が届きますように祈る。グルとは暗闇を取り除いてくれる人。光をさして見えないものを見せてくれる人。そんなグルに出会えて、今年も終わろうとしてる。
3日間の最後の日、思いがけねいマスターからのお言葉を頂戴した。涙がでた。。
内容は、レッスンでお話ししますね!

博多駅も綺麗にライトアップ!
メリークリスマス!!



2019年12月4日水曜日

 恒例

毎年12月の第一日曜日の恒例セミナー。午前の浄化のヨガ、午後の食に関するお話し。6年目の今年も、無事終えることが出来ました。
参加してくださった皆さん、お疲れ様でした。そして、有難うございました。これからの
皆さんの生き方が少しでも良い方向に向かう事を願ってます。

じっくり、自分の身体と対話できたでしょうか?やめたい!でも頑張った自分を褒めてあげて下さいね。
翌日の筋肉痛は確実??身体が中から喜んでる!!?毒抜けた??!!
毎年参加者も増え、みんなで一緒に、心と体の浄化!!!
ロバ、猿、犬に主導権を握られないように(参加された方には意味がわかる。。。)
来年は、寝たふりした子から、ゆっくりで良いから、目を覚ましましょう!!!

小橋先生のお話に、何度も『ふう〜〜ん!』
て頷く。教えはヨガそのものです。

来年は年2回を検討中です。気の流れの測定、お楽しみに!!




充実

 気がつけば、もう10月も10日あまり。毎日毎日が充実してて、いや、し過ぎて?笑。。。。 ブログも、書けない日々。相変わらずのヨガとトレーニングと母娘3人の月一お泊まり。 朝ヨガチャレンジに続いて、芝ヨガファミリーも朝ヨガ!!!!本当に皆さん、頑張って早起きして、ヨガの効能を受け...