空

今月のプチ断食も、無事、終わりました。参加の皆さんお疲れ様でした。そして、有難うございました。
空っぽになったかな？いつもいっぱいの胃の中は？　時間が来たら何となく食べたくなってしまう、マインドは？
まずは全てを出し、空っぽにする。そうすれば、いいものが入ってくる。頭も身体も心も。あたま、むなたま、はらたま　この3つの玉に弾力をつけるために。。。

椿まつりも終わって、春の気配を感じます。何となく、頭ふんわり、胸はワクワク、腰はフワフワ？！いや、そんな身体の微妙な変化を感じ取って、体調良好に保って行きたいものです。冬から春へ。全てを空にして、新しい自分になれる季節。

先週の私は、今年のレースの宿の検索、予約でパソコンとにらめっこ。その中に、ワクワク感がある。忙しいけど、幸せです！！