最後の

今年最後の学びから、昨日帰ってきました。12/15は昨年亡くなった父の誕生日。その15日に東京で、内側への旅、、、ヨガ的解剖学、内側に効かすフロー。瞑想の3本立ての講座。
何と270名もの方々が師走の日曜日に、お台場に集まった。凄い！！こんなに多くの方が、全国から足を運ぶセミナーは、そんなに無いと思う。
本当のヨガを私たちに伝えてくださる師。この師に出会って、もう5年になる。少しでも前に進めているのだろうか？時に厳しく、そしていつも慈愛の心で見守っててくれる。

今年は？も？できる限り通った！師の元へ！その度に心にズキン！ときたり、へえ〜〜！お〜〜なるほど！と思わず声が出たり、私の人生、マスターに出会えた事で豊かになったと思う。。。この日はお台場のホテルに泊まり、夜景を楽しみ、久しぶりにのんびり日曜日。ささやかな自分へのご褒美だ！！

翌朝、ホテルのジムで90分ほど汗を流し、空港へ！ここから、今度は福岡に飛ぶ。

シニアヨガTTのために。3日間の福岡。

福岡に泊まるのは始めて。ホテルに着いたのが夕方だったので、始めての街を散策がてら、10キロジョグ。知らない街を走るのは楽しい！！博多の街は走りやすかった！3日間の早朝ジョグのコースを大体決める。

本当に濃密な内容の講座。シニアと名がついてるけてど、asanaの強度を軽くするとか、無理のないようにとか、そんな浅いところではない。痛みがとれる。。だから、シニアと言えども、万人に必要なヨガ。これこそ、本当のヨガ。。

皆んなに体感して欲しい。そして、インストラクターの皆さんに目を覚まして欲しい。ヨガって、凄いものなんだ！本当に知れば。。カタチだけの、刹那的な楽しみだけのヨガは、もうさよならしようよ！！私から離れて行った人、反対に気づいて足を運ぶようになってくれた人、（離れた方は僅かだけれど、）皆さんにヨガの叡智が届きますように祈る。グルとは暗闇を取り除いてくれる人。光をさして見えないものを見せてくれる人。そんなグルに出会えて、今年も終わろうとしてる。

3日間の最後の日、思いがけねいマスターからのお言葉を頂戴した。涙がでた。。

内容は、レッスンでお話ししますね！

博多駅も綺麗にライトアップ！

メリークリスマス！！

恒例

毎年12月の第一日曜日の恒例セミナー。午前の浄化のヨガ、午後の食に関するお話し。6年目の今年も、無事終えることが出来ました。
参加してくださった皆さん、お疲れ様でした。そして、有難うございました。これからの
皆さんの生き方が少しでも良い方向に向かう事を願ってます。

じっくり、自分の身体と対話できたでしょうか？やめたい！でも頑張った自分を褒めてあげて下さいね。

翌日の筋肉痛は確実？？身体が中から喜んでる！！？毒抜けた？？！！

毎年参加者も増え、みんなで一緒に、心と体の浄化！！！

ロバ、猿、犬に主導権を握られないように（参加された方には意味がわかる。。。）

来年は、寝たふりした子から、ゆっくりで良いから、目を覚ましましょう！！！

小橋先生のお話に、何度も『ふう〜〜ん！』

て頷く。教えはヨガそのものです。

来年は年2回を検討中です。気の流れの測定、お楽しみに！！

学び

10月のハワイから帰ってきてから、はや、1ヶ月半もたってしまい、　12月ももう目の前にきた、今日この頃。。
10月は楽しんだ！11月は学びの月？いや、毎日、その時その時が学びなのだけれど、11月の1週間は、藤沢と東京で学びの日々。
もう少し学びのテンポをスローにしようと思ってたのだけれど、マスターの元での学びは続いてる。

藤沢でのヴィジョンオブライフ。

今まで何回も何回も聞いてきたマスターのお話し。同じことでも、その時々で気づきがある。私がここに来たのにはきっと意味があるに違いない！大いなる力に導かれてるようだ。他者を喜ばせようとするのではなく、喜びをシェアするんだ。他者からの称賛は関係ない。自分を開け放す、そんな時におみんなと楽しみを共有できるはず。あんまり人の目、言葉は気にしてない私だけれど、『いやいや！まだまだだろう！』っていう声がどこからか聞こえる。。。。この今を快適に真に楽しく生きるためにはヴィジョンが必要。（私、いつもヴィジョンを持って生きてきた。。つ、も、り。。。（笑））でもそのヴィジョンって、本当に？？考えさせられる3日間だった。まだまだ、考えなさい！！と言う事かな？！

その次の3日間。この中一日が、上部消化器の浄化（ダウティ）のWSがあったのに、参加できなかった私。。。残念！！！！

プラナヤマの3日間は、あまりにも濃すぎて、、、ここではまだ書く事はやめておくことにしよう。このプラナヤマでの21日間の宿題、現在進行中。。。宿題に時間かかるので、このパソコンの前に座っているのがもったいない！

『指導者とは指導する人を指すのではなく、指導者とは生徒よりも学び続けている人のこと』byマスター　スダカー

ヨガとは道であるのだから、多くの事を浅く知って寄り道するよりも、一つの事を深く知ることこそが到着へ導いてくれる。

マスターから学ぶ古典ヨガは、今のようにいろんな流派に分かれる前の、5000年ものヨガの叡智が詰まってる。このヨガの叡智をみんなで分かち合いたいし、みんなで学びたい。

私のところに通い始めてくださった指導者の方たちともこの学びをシェアしたい。残念ながら、私のところにもう足を運ばなくなった方々にも、この深い叡智の学びが訪れますように。。願うばかりです。

それぞれが自分の視点でヨガを見てきたから、今、いろんな流派ができたのだろう。

やっと、源流に行く道に着いたようだ。

セミナー中は、毎日軽く10キロだけジョグ。。浅草界隈を徘徊！！

走っている時もワクワク、日中のセミナーもワクワク。。楽しい〜〜〜！

『あ〜〜あれだ！！、あの時のあのポーズ！！！』

実際に目の前で見たら、多分言葉が出なくて、息を飲むと思う。。。。

さあ、時間がないよ！宿題しよ！！

ハワイ6

ハワイ島で9泊した後、ホノルルに移動。私的にはあまりホノルルは行かなくても良い所。でも、みんなで来たから、折角だから観光をしよう！と。が、まあ、ダイアモンドヘットと真珠湾くらい行けたら良いなあ。。。くらい。

ヒルトンの中を散策。広すぎる！

ハワイ島とは全然違〜〜〜う！

姪や姉は、アロハシャツやムームー買って、パンケーキ食べて、、、甥はホノルルの出雲大社に。。。旦那は甲羅干し、ジョグ、そしてビール。。。。

2日目はタクシーをチャーターして、楽しい沖縄出身の運転手さんに市内を案内してもらう。

日立の木。この木何の木気になる木！同じ木は沢山あるのに、日立さんのお陰で、この場所は観光名所に。。。

真珠湾は、日本人は少なく、外人がほとんどだった。日本の原爆資料館にあまり外人が足を運ばなかったように、日本人はあまり行かないのだろうか、、、

鎮魂。。。合掌。。

ホノルルが一望できる場所へ。。

帰ってから、ホテルからジョグでダイヤモンドヘットへ。旦那と二人で往復15キロ。

快調に走り、麓に着いたのは良いけれど、え〜〜入山料がキャッシュで1ドルずつ必要。カードしか持ってない！諦めかけた時に、前にいた日本人の方がこれ使ってください！と、2ドルを差し出してくださった！またまた、助けられた！神様がここにもいた！

で、上まで駆け上がり、目標達成！笑。。。

最後の夜は、レストランへ。ちょうどサンセットの時間。

たまには贅沢を！！！

みんなで買い物の帰りに、記念撮影！？

後ろの像を真似してるつもり。。

母も片足で立っている！立派！私、このポーズ得意だけれど、しんどいよ！

食べて、飲んで、動いて、寝て、笑って、、6人の13 日間のハワイの旅が終わった。最初で最後のこの6人での旅かもしれない。

帰りもこのカメに乗って帰国。。。

ハワイ5

レースの翌日は、ドトールコーヒー園。この3年はレースの翌日、来てなく、姉たちは初めてなので、とりあえず行くことに。

分かっている風景だけれど、やっぱり気持ち良い！

ここに来ると、「あ〜〜レース終わった！」と言う感じ。。。

宿に帰って、お昼からは近くのビーチ。ここは海がめに会える。。

しかしながら、この日はウミガメに会えず、ガッカリ！

海亀には会えなかったけど、みんなで浜辺でチャプチャプ！砂に触れるだけでも良い！

その後は部屋でヨガしたり、お昼寝したり、、のんびり。母はず〜〜と寝てました。

夕食は常にこんな感じ。。毎日、一日一日が早い！

翌日はボルケーノへ。遠いので朝早くに出かける。甥と旦那が運転手。

昨年火山が噴火して、日本人の街も溶岩が飲み込んだ所もあるので、前回来た時の2013年とは違っているかなあ？と思いながら、ひたすら車を走らす！

予想通り、変わっていた。火口が広くなり、落ちていた。以前行けた道も封鎖されて、この島が尚、凄いエネルギーを持って動いているのを実感。山の上は雨が降ってて、寒く、以前来た時は、寒くなかったので、この寒さは予想してなかった。

で、運転手の二人はお揃いのボルケーノの長袖シャツを買い、、記念になりました。

寒いので、女性陣は持って行ってたバスタオルにくるまって見学。。

で、次は、山を降りて海岸へ。溶岩が流れて固まり、、前回は草なんて全く生えてなかったけれど、自然の力は偉大。溶岩の間から草が生えてきてた。風景がちょっと違った。

でも、溶岩。。。

山の上では寒い！と言ってた二人が、今度は、暑い！と言って、シャツを脱いで走り始めた。脱いで走りたいらしい。笑。。まあ、ハワイだから許そう。。

下を見ると、ゾッとする。向こうに見える空洞になった岩を写すためだけれど。。。

ハワイ島は自然を感じられる所。エネルギーがある場所。神がいる所。だから私はハワイ島が好き。

朝早く出たのに、帰ったのはもう夕方。

ハワイ島はアワビが有名なので、買いに行こう！としたけれど、遅くてもう店は閉まってた。で、その代わりではないけれど、スーパーで牡蠣を買って帰って、オーブンで焼く。

デカイ！うまい！

ハワイ島最後の晩餐でした。

明日はホノルルに移動。。。。。

続く。。。。