書けない？

ずっとブログかいていないなあ。。いや、書けないんです！
パソコンの前に座る暇がないのはもちろんのことですが、本当、いろんなことがあって、いろんなことが聞こえてきて。。（何のことか、皆さんにはわからないと思いますが。。笑。。。）頭の中がぐるぐる回って、考えがまとまらない。そんな時はまとめようとしないで、ただただ、心、思いと対話。。
只今、対話中の私でございます！！！

原点

3/19の今日は結婚記念日。29回。明日から30年目に突入！よく持ちこたえたものです！
どんな記念日も、原点に帰る日。
が、結婚記念日とは関係のない事ですが。。。。

ずっと思って考えてた。「何故なんだろう、なぜ伝わってる感覚、実感がないんだろう！」（ヨガに関して。。）だから、原点に帰ることにした。
私のヨガの原点。「教えるために学ぶのか、自分のために学んだ結果が教えるということなのか。」
まさに私は後者で、18歳でヨガに出会って、沖ヨガを知って、ヨガを好きになって、ただひたすら自分の為に学んで、学び続けてるうちに、教室を持った。自然の流れで。。
4年前にマスターに出会ってから、今は東京を中心に通う。。。自分と向き合うために。その結果が今の私のレッスン。。。

オウム事件の時も、生徒さんが減っても、辞めようとは思わなかった。ヨガを信じていたから。。今、あんな事件が起きたとして、ヨガを続ける先生がどれだけいるだろう。多分、多くの方がピラティスとかストレッチに変更するに違いない。私はヨガがブームになってヨガを始めた訳ではない。（決して、今のヨガのインストラクターを否定してるのではありませんので。。。）
教える手段、収入の手段としてのヨガではなく、自分と向き合うためのヨガ。。ヨガを自分のために学ぶためには、何処へでも出かけた。料金が安いから、家から近いからは、優先しなかった。学びたければ何処へでも出かけた。

ヨガを始めた理由は？続けた理由は？それを考えた時。。。。。私はそれを伝えてられてないなあ。。来てくださる方に都合のいい場所を作っていただけだった。
『何の為にヨガを学ぶのか？』それを考えてもらうようにしていなかった、この私自身が原因で。。だから、原点に戻る事にした。今一度、原点に帰りたい。そのためにはどうすればいいのだろう。

今のグループレッスンを減らして、お一人おひとりと向き合う時間を増やしていく。これが、今、私にできる事。浅く多くの方に、適当にヨガもどきを伝えるつもりはない。少なくてもいいから、しっかりとお伝えしたい。。。
という事で、来月から、木曜日、金曜日の隔週で、プライベートレッスンを始めます。
60分ならチケット2枚、75分ならチケット2枚と¥500,90分ならチケット3枚です。尚、内容は希望にお答えしますね。（例えばマッサージだけでもOK,アサナをじっくりするのもOK,ヨガセラピーでもフローでひたすら動くのでもOK！）

レッスンの数が減ってしまいますが、何処かではレッスンをしてますので、そこに足を運んでくださいませ。。

グループレッスンでは伝えられない何かをお伝えできたら幸いです。
ヨガを学んで柔らかくなるのは、身体だけではなく、マインドです。。。ヨガはセルフヒーリング。。一人でもこの思いを受け止めてくださいますように。。
ア〜〜メン。。（笑。。。）

3。

3/13。主人の誕生日。6日後の3/19は結婚記念日。30年目に突入！！（笑。。）
3が並ぶ。。。そんなに意味ないのですが。。。

先週金曜日から、また、東京東京でした。今回は、首セラピーとVOYの継続学習のための上京。そして、三軒茶屋でレッスン。久しぶりに東京のメンバーさんに会って、レッスン。。充実して3日間でした。

私のこの首がどう変わるのでしょう！１？？変わるも変わらないも、ただ私が真面目にワークをすることだけ。教わっても、実行しなければ知らない、教わったことがないのと同じ事。毎日、自分でコツコツと。。誰も治してはくれない。自分でやるのみ！！何でもそうですよね。頭でわかってても、実行しないとわかってないのと同じ事。。。。

早朝に、以前住んでた世田谷をジョグ。風がとても冷たくて寒かったけれど、懐かしくジョグ。。。でも、やっぱり松山の方が走りやすいなあ！！！

そして、昼間の空き時間に、

まず、渋谷のアディダス本店に行って、松山ではなかったシューズを購入。やっぱり東京！

トレッドミルトレッドミルで数分間走って、私の走りを分析してもらいました。あな、おもしろや！！笑。。

そして、蔵前に移動。。

これまた、懐かしや！友達とおしゃべり。。

次に

ここ、銀座に移動して、また、違う友達とおしゃべり。何時間あっても話し足りない！！

この後は、真面目に？マスターの継続学習のために新宿へ移動。

朝から分刻み？の忙しさ！忙しくしてるのは、紛れもなく自分です。。。

継続学習の3時間は、日々の練習をサボりつつある自分の心と体を反省する。。。頭で思ってるようには動かない身体にう〜〜を〜〜。。汗、汗、汗。。。。

今日は、思わぬところが筋肉痛なのです。

真面目に練習します。トライアスロンの練習とどう折り合いをつけて行くか。。。

私の永遠の課題です。

一日が30時間、いや、あと3時間でいいから長ければ！！これも言い訳だなあ。。。

執着

今月のプチ断食も、無事終える事が出来ました。参加してくださった皆さん、忙しい中、ありがとうございました。今回、全員での写真を撮るのを忘れてました。すみません！

執着。。場合によっては執着心も必要な事もある。。が、衣食住への執着など、その執着によって、いろんな問題が起きているはず。その中の食への執着をなくす第一歩が、このプチ断食。。。
夜、ヨガをして、炭酸水とリンゴジュース、水素水を飲んで、温泉入って。。。家なら空腹を感じるはずなのに、、、全然感じない。。。日頃、いかに食べ過ぎているか、の証拠であろう。。。
いつものレッスンではあまりお話ししませんが、、、私たちが今まで生きてきて、知らず知らずのうちに背負ってる荷物（執着）を下ろして生きましょう。。。。

今回、皆さんの集合写真集合写真を撮るのを忘れてしまいました！

少しずつ少しずつ、想いが伝わりますように。。。。。

次回は、4/1.2です。よろしくお願いします。。。。。。

無言

愛と時間と死。この3つをテーマに観てる側に語りかけ、考えさせられる映画だった。

ただただ感じ、考え、涙して、言葉をなくした。無言。。。

人が生きる　『人生』を考察していくと、ここにたどり着くのだなあ。ヨガでも禅でもどんな宗教でも言わんとしてる事は同じなのだろう。

見返りのない愛で、今この時を生き、輪廻転生を信じる。。ヨガ哲学そのもの。

そして、「人生のおまけ」を見逃さないで！！

今日の私の訳わからない？！独り言です。