土曜日は朝の雷、雨でテンション上がらず、、バイクの乗ろうとしたら雨。。で、とうとう、自転車は諦めて、ジョグに変更！
向こうには少し青空は見えてるものの、地面は濡れて、乗りたいのに乗れない状況で、でも、怪我してからでは遅いから、安全に。。。
じゃあ、足で走るよ！と頭と体をジョグモードに変更して、さあ、美味しい夕飯の為に走るよ！たった15キロでしたが、ペースを上げて、いい練習になりました。
宿について、四万十川に飛び込む気持ちよさ！快感！！！
汗だくの体を冷やしてます。とっても綺麗です！
行かない！宿で寝る！とビールを飲んで寝てる主人を叩き起こして！！！せっかくここまできてるのに、四万十川につからないなんて勿体ないでしょ！！ねえ〜〜。
夜は、四万十の四万十の幸のオンパレード！
今年は大きい鮎が取れてるようで。。本当に美味しかった！！！内臓も全く苦くなく、身も美味。。。。
こちらも、、う〜〜ん！うまい！！皆んなは、甲羅に日本酒を入れてみそを堪能してるけど、私はノンアルコールだから、ちょっと我慢、というか、お酒なしでも十分に楽しめます。
この唐揚げも、四万十ならでのおつまみ。
地元で採れた小さいパプリカ。
完全に地産地消ですね！体も喜ぶ！！！
で、これは、一体なんでしょう！！
雑炊で出てきた後。。。この正体は？？四万十川で採れたスッポン！！！
ひえ〜〜！恐る恐る、コラーゲンたっぷりの皮を頂く。。プリプリ！不味くはないが。。。笑。。。。お肌のため！元気のため？！！
皆んな美味しいもの食べて、飲む！飲む！でも、私は一人炭酸水にフルーツを入れて、美味しく飲んでました。もう、それで十分です。アルコールがなくても楽しめる、美味しくいただける！！
翌日の日曜日は、自転車日和！5時間かけて松山まで帰りました。
元気に漕いで帰りましたが、やはり、疲れてます。
おまけに、今朝は早朝3:30から、ヨガプラクティスの宿題で、全国に散らばってる仲間とネットで繋がって、サンサルテーション108回。約3時間半。さすがに今日の体はしんどかった。でも、仲間がいてくれたから頑張れた。。が、、、その後が眠たい、だるい。。。。
まあ、当たり前ですかねえ。
年一回の四万十川合宿も、無事終わりました。来年も楽しみです！！
一緒に来てくれる仲間、宿のご主人、奥さん、自然、元気な自分の身体に感謝。合掌。
合笑。。。
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