昨年は、2月と11月以外は、月一のペースでプチ断食を行いました。一昨年から初めて、そんなに人数は増えてませんが、地道にやって行きます。しんどかったから一回限りで来なくなった方、眠れないから来なくなった方、無理したらいけるけど、まあ、いいや！で来なくなった方、理由は様々で、、でもその中でも、何とか続けてやって行けるのは、予定を合わせて参加してくださる皆さんのお陰です。皆さんに支えられてやれてます。今更ながら、感謝してます！
『人は皆、正しさ通して 喧嘩する。正しさよりも 優しさがいい。』
最近、なんだか体調悪し！毎日毎日自分に叱咤激励！！！
今、この本を参考に、全てにおいての断捨離を努めてます。一番難しいのは、心の断捨離！物は捨てれば消えてなくなるけれど、心は捨ててしまったつもりでも、離れていかないことがある。。。。難しい？いや、簡単なこと？？
難しくするのも、簡単にするのも自分次第。。。。。
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