トライアスロンのレースがあちこちで開催され、皆生トライアスロン、うみがめひわさトライアスロン。参加された皆さん、お疲れ様でした。十分にレースを満喫されたことと思います！そして、審判のお手伝いもできなくて、審判で大会を支えてる皆さん、すみません。お疲れ様でした。今は選手としてではなく、審判でトライアスロンの大会を盛り上げてくださってる仲間に感謝です。
私は、審判というお手伝いより、ヴィアガラアサナの継続学習を選んでしまいました。どうしても学びたい、そして自分の身体に落とし込みたい！ただそれだけの思いで。。。
東京へ。富士山の頭だけが雲の上にポッカリと。。。
頭のてっぺんからつま先まで体全体を同時に調和させる。調和とは、神経システムのバランスが取れていて、動きも軽く、、、心も軽く。安定かつ快適（アサナの定義）
背骨と股関節にもっと気づきがあれば、さらに私の身体は変わるはず！心も。。。。
はじめはこれくらいだった足が、、、、
ここまで上がった！あるワークの後で！！！
3日間、マスターは、体のことだけではなく心、ヨガとは。。。様々な方向から私たちに気づきを与えてくださった。動物なのか、人間なのか？？？？！！！
常に問いかけて生きていかなければ！と思う。
背骨の気づき。股関節の気づき。今の感情を手放せば股関節は開いてくる。股関節は感情を溜め込むらしい。ガチガチの股関節を解放していこう！！！私は教えるためにヨガを学んでいるのではない。自分の人生をよりよくするために学んでいるべきなんだ。その結果として皆さんにお伝えすることができるんだ。。。。
中日に、同じ宿のみっちゃんとカレーを食べに。。美味しかった！！
タンドリーチキンも美味。。。
昨日、松山に帰ったら、梅雨が明けていた。夏！！！
夏バテしないように頑張ろう！！
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