このところの私。。。身体が思うように動かない、と言うか、やろう！！と湧き上がってくる気が出てこない。。何か変？？？？！！身体全身疲労の塊のよう。
こんな時は、ゆっくり、じっくり座って呼吸する。。。エネルギーチャージ。それでもまだ不足気味。。それなら、もう、大の字になって寝るしかない（笑。。）
私の身体と何ら関係ないことですが。。
「過去は誰にも変えられません。起こってしまったことは消すこともできません。
私たちにできることは どんな解釈をするかです。
悲しみと怒りの底に じっとうずくまるのも自由
けれど 人生に起こるあらゆる体験は 自分の人生を輝かせる意味をもってます。
体験を他の人に 役立てるのも自由です。」
『人は事実に苦しむのではなく 解釈で苦しむ。。。』
充実
気がつけば、もう10月も10日あまり。毎日毎日が充実してて、いや、し過ぎて？笑。。。。 ブログも、書けない日々。相変わらずのヨガとトレーニングと母娘3人の月一お泊まり。 朝ヨガチャレンジに続いて、芝ヨガファミリーも朝ヨガ！！！！本当に皆さん、頑張って早起きして、ヨガの効能を受け...
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セミナーやTT（ティーチャートレーイング）「まだ、勉強に行くの？」って、よく言われる。 ヨガの学びに終わりはない。。と思うから、いや、そう感じるから行きたくなり、必要性を感じて何回も足を運ぶ。 昨日は松山で .一昨日は徳島でマスターのWSに参加させて頂きました。 徳島は... -
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