このところの私。。。身体が思うように動かない、と言うか、やろう！！と湧き上がってくる気が出てこない。。何か変？？？？！！身体全身疲労の塊のよう。
こんな時は、ゆっくり、じっくり座って呼吸する。。。エネルギーチャージ。それでもまだ不足気味。。それなら、もう、大の字になって寝るしかない（笑。。）
私の身体と何ら関係ないことですが。。
「過去は誰にも変えられません。起こってしまったことは消すこともできません。
私たちにできることは どんな解釈をするかです。
悲しみと怒りの底に じっとうずくまるのも自由
けれど 人生に起こるあらゆる体験は 自分の人生を輝かせる意味をもってます。
体験を他の人に 役立てるのも自由です。」
『人は事実に苦しむのではなく 解釈で苦しむ。。。』
充実
気がつけば、もう10月も10日あまり。毎日毎日が充実してて、いや、し過ぎて？笑。。。。 ブログも、書けない日々。相変わらずのヨガとトレーニングと母娘3人の月一お泊まり。 朝ヨガチャレンジに続いて、芝ヨガファミリーも朝ヨガ！！！！本当に皆さん、頑張って早起きして、ヨガの効能を受け...
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10月のハワイは、父の葬儀が終わってから出かけた。そして11月のマレーシアは、49日の法要が終わってから出かけた。父の写真を持って。。 49日の法要の時に、「そう言えば、8月のお盆にお墓まいりに来た時に、お父さん、ここで尻もちついて座り込んだよねえ。。」 亡くなる1ヶ月前の事...
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人生初のこんなゴールデンウイークも終わったけれど、まだコロナの影響は続くようだ。 例年なら、連休は、バイク300キロの練習会から始まり、打ち上げや潮干狩りなどなど、予定一杯あってあちこち行ってたのだけれど、今年は違う。『ステイホーム』 が、、、家に居るからと行って、暇な訳では... -
8月最後の土曜日、日曜日。毎年恒例の仙遊寺合宿。写経からヨガレッスン、昨年までは美味しい精進料理でしたが、今年から無塩排毒（野菜と果物）に変更しての食事。 このロケーションで瞑想、ヨガは何とも言えない。。 インドの神様と共に、、 そして、般若心経も唱え、 写経も行い、住職の為に...
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