もう、5年になる12月の第一日曜日のこの講座。地道に続けてたら、辞めていったメンバーもいるけれど、新しく来てくださる方の方が多くなった。今年も、昨年の顔ぶれプラス新しい方々が。。。。
後ろの方で、宇和島から来た、90歳近い母も頑張ってくれた。娘の私が言うのもおかしいけれど、偉い！と褒めてあげたい。。。。。
2時間を皆さん、堪能して頂いたでしょうか？？年齢も、27歳から89歳までと幅広いけど、各々が自分なりにご自分と向き合えたでしょうか？
私は、できてないのに、いいよ！とは言わない。いや、適当にやってたらいいよ！とは言わない。何でもかんでも、いいですよ！無理しなくても！っては言わない。言わなければいけない事は、厳しくても言う。。だから、私は決して優しい、いい先生ではないかもしれない。でも、何がいい事なのだろう。優しい先生と思われたくて私はヨガをお伝えしてるわけではない。。（いい事しか言わない先生もいるけれど、私は真をお伝えしたい。
といっても、私はそんなに冷血人間ではないと思ってます！実は優しいんですよ！って、自分が言うのはおかしいなあ。。。。まあ、人の評価は気にしない。マインドに引きずられる事なく、魂に聞いて生きる。（これは、昨日までの3日間のマスターのTTでのお言葉。
お昼からは、小橋先生のお話し。陰陽のお話から始まって、癌のお話し、医薬界の裏話？
時折、ジョークを交えての、でも、心に響く。現代の食生活、私たちの毎日の食を見直すいい機会です。是非、多くの方に聞いて頂きたい。。毎年、そんな思いで、、この機会に出会えた方は、本当に幸せだ！！て思います。知らずに生きて行くより、知ってる方が良い。でも、実行しなければ、絵に描いた餅。。
この後、後ろの白板にはどんなことが書かれたのでしょう！それは、ここにいた方のみぞ知る！！いいお話でした。生活に取り入れましょう！お話を聞きたい方、来年お待ちしたますね。
いいお味噌で、しっかりお味噌汁を、そして玄米を頂きましょう！白米は、粕ですから。玄人の玄米を頂きましょう！毎日、毎日とは言いませんが、ちょっとだけ、取り入れてみよう！と、お話を聞いた方は思われた事でしょう。
これは、今夜私が炊いた玄米。気高塩、黒豆、生姜パウダー、レンコンパウダーを入れてます。
小橋先生の磁性鍋で、玄米は簡単に炊ける。白米ももちろん美味しく炊けるし、蒸し物、茹でる、温める、、何でも食品が美味しくなる、不思議な、便利なお鍋。。。
夜は、小橋先生とのお食事会。楽しかったですねえ〜〜。幸せな１日でした。こんな日を過ごせるのも、皆さんのおかげです。本当に感謝。。。。
そして、昨日までの3日間は、東京でマスターのヴィアガラアサナTT。このお話は、また、レッスンで。。。
心に響き、考えさせてくれてる師に巡り会えて、私はラッキーだ。肉体、マインド、魂についてこれほど考えさせてくれるヨガの先生に会った事はない。いや、先生でもインストラクターでもなく、まさに、ヨガマスターだ。。。。
