今日は、宇和島のレッスン。車ではなく、JRで。たまにはのんびりと外の景色を眺めながら行くのもいいものです。
内子、大洲、宇和、、ホッとする景色が続きます。何でもない風景だと思っていたけれど、
何でもなくなかった！何となく心を豊かにしてくれそうな。。。。
レッスンを終えて、宇和島でジョグ。26.5㎞。昨年開通した九島大橋を渡って九島へ。快調に走って、写真を撮って実家に戻ったら、なぜかスマホが電池切れ寸前。なんかおかしい！いつもなら、これくらいでなくならないのに！！夏日のようだった今日、私の腰につけてたポーチの中で、スマホが熱中症熱中症にでもなったのか？
で、今、真っ暗になってしまった私のiphone〜〜。。わけわからない。。
と言うことで、写真もアップできないし、ラインも電話もできません！！いや、パソコンの前ならできますが。。。
携帯の有り難さをつくづく感じてます。ちょっと、連絡が取りづらくなるかもしれません。申し訳けありません！
充実
気がつけば、もう10月も10日あまり。毎日毎日が充実してて、いや、し過ぎて？笑。。。。 ブログも、書けない日々。相変わらずのヨガとトレーニングと母娘3人の月一お泊まり。 朝ヨガチャレンジに続いて、芝ヨガファミリーも朝ヨガ！！！！本当に皆さん、頑張って早起きして、ヨガの効能を受け...
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8月最後の土曜日、日曜日。毎年恒例の仙遊寺合宿。写経からヨガレッスン、昨年までは美味しい精進料理でしたが、今年から無塩排毒（野菜と果物）に変更しての食事。 このロケーションで瞑想、ヨガは何とも言えない。。 インドの神様と共に、、 そして、般若心経も唱え、 写経も行い、住職の為に...
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