恒例

 8月最後の土曜日、日曜日。毎年恒例の仙遊寺合宿。写経からヨガレッスン、昨年までは美味しい精進料理でしたが、今年から無塩排毒（野菜と果物）に変更しての食事。

このロケーションで瞑想、ヨガは何とも言えない。。

インドの神様と共に、、

そして、般若心経も唱え、

写経も行い、住職の為になるお話し。。今のコロナ禍で言われてる、手洗いうがいマスクなど、昔から伝えられている事、当たり前のこと。なのだけれど、ヨガでも同じ事を言われた。

レッスンはいつもながら、大汗！ひえ〜〜！とマットの上の人生を生き切る！

その後の果物、スイカ！！は格別！

天然温泉の入り、夜またヨガ、早朝は日の出前から瞑想、太陽礼拝。

そして、お寺の朝のお勤め。御住職のお話はまたまた、心に響く。

人に感謝される生き方をしてるだろうか？！

今年の合宿は今までで一番みんなの心がまとまっていた。芝ヨガファミリーと言う名前の通りの仲間たち。困ってる人には手を差し伸べる。そして、しっかりとダルマの道を歩む仲間。そんなファミリーが一人また一人増えつつある。みんな、有難う。

4月から始めたzoomレッスンも、みんな続行中。。

今日の朝ヨガ。

AM5:00~の朝ヨガもみんなで頑張る！！！

このヨガ奉りもみんなで頑張り、楽しむ！！

何よりここに導いてくださった師、マスタースダカーに感謝。。。。