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やはり、土、日曜日はなかなかパソコンの前に座れません。自分の時間があるようでないよう　な。。。。
先日の日曜日は主婦業もお休み。レッスンもなし！
遅くまで寝て、ダラダラしてる主人も（朝ごはんだけ用意して。）ほって、いつもの30㎞コースをジョグ。何にも予定なく、縛られずに走れるって、同じコースでも気分も身体の感じも違います。やはり、心と身体は繋がっているんだ！って思う。。。

主婦業休業と言うことで、甥っ子と主人と3人で鉄板焼きを食べに。。。3人ともよく飲むので、飲み放題を付けたのはいいけれど、、、この所、ノンアルコールで十分満足してた私、、、ノンアルコールと同じ感覚で、ビールを飲んで、撃沈しました。これからは、ビアガーデンに行っても、2杯目からはノンアルコールにします。以前に比べて、弱くなりました。良い事ですよね。（笑。。。）
あれ？？？なぜか、また、写真がアップできません？わからないなあ。。。。
『どうしたもんじゃろのお〜〜〜』

食事を作る事、食べる事、その全てが「修行」であり、「生きること」そのものなのです。（「禅と食」より。。）
『目には青葉　山ほととぎす　初鰹』
『春は花　夏はほととぎす　秋は月　冬雪さえて　すずしかりけり』

めぐる季節とともにやってくる食材の旬。それを味わうことは自然の恵みや営みに感謝し、自然と一つになること、とても意味深いことなのです。（「禅と食」より。）

先日、ジャム用のイチゴを届けていただきましたが。、あまりにも綺麗過ぎて、ジャムにするにはもったいなくて、そのまま食べてしまいました。聞けば、こだわって作ってるそうで、ちょっと小さいだけ。。。
何だか、生産者さんの心が伝わってきそうです。

『私達の身体は、食べたものからできている。。』だから、旬の食を大切にしていきたいですね。