師走

師走の忙しい中ですが、12/22PM2:30~総合公園の下の安城寺で、サンサルテーション108回を行います。今年の厄払いをみんなでしましょう！安城寺、そうです、今、テレビを賑わしている、あそこです。でも、それはそれ、これはこれ！！！一人ではできないことも、皆んなでやればできる！！！皆さんのエネルギーが集まれば何のその！！！

それにしても、もう12月も10日が過ぎてしまいました。1年も早い、一日も早い！！
今日もいつものように、AM9:00に一番にプールにドボン！！1600Mほど泳いで、ちょこっとお風呂に入って（贅沢な時間！！）、レッスン。1時間、おまけにジムなので、詳しくはできないけれど、お伝えしたい主旨は、しっかりお伝えする。マットの上で、楽は求めていない。身体と心の声をきく事。感じて行く事。できるできないではなく、正しいところに向かって行く努力を惜しまない事。。。皆さん、頷いて聞いてくださる。レッスンが始まる10分くらい前からお話しさせていただいてるのにも関わらず。。有難い。（そっと、心の中で手を合わす。）そんな方達だから、ちょっときつくても、多分、この１時間を楽しんでくださっているのだろう。やらされてるのではなく、皆さんがやっている。。。
レッスンを終わって出て行く皆さんのお顔拝見がまた私には楽し！！！

レッスン終えたら、すぐにマシンに乗って、2時間あまり汗を流し、お風呂に入って（一日に何回お風呂に入るの？？！！って言われそうですが。。）
夕飯の買い物して帰宅。座る間もなく夕飯の用意をしながら、ここでお昼ご飯。。と言っても、もう、PM5:00。。お昼ご飯とは言えないかなあ。。。

用意をして、PM7:00からのレッスンに出かけます。レッスンが終わるのがPM9:00。
要するに、いつも私は、9時から9時の女です。。笑。。

ジムを出ようとしたら、「先生、今、腕が痛いからヨガをやめてるんよ！できんから。。」よく聞く言葉ですが、私にとっては、はあ？？って感じ。でも、そう思うのが今の一般的な考えかな？？動かないから、やりましょう。動かないところより、動くところの方がずっと多いはず。できる事だけして、できないことはやろうとしない？？それでいいんだろうか？そんな事を自分にも問いかけながら、心も体も使う日々。。。

この忙しい師走だからこそ、心と身体の使い方に気を配っていきたいものです。。。