執着

執着しない、とらわれない。。
食への執着、衣への執着、、執着心はこだわりでもある。それをどう捉えるか？執着心がなければ、成長できない事もあるはず。全てに裏と表、プラスとマイナスがあるように、その執着は自分にとって必要なものなのか、より良く生きてく上で邪魔になるものなのか。とかく、私たちは自分の都合のいいように解釈してしまう。その執着から離れて行く努力をするのもヨガ。。。


「楽な姿勢は決して身体に姿勢とは言えない。身体にいい姿勢は結構きついでしょ？」と問いかけると、ほとんどの方は頷く。が、ヨガはただ気持ちのいいものだ！との執着が、心と身体にキツイヨガいや、効くヨガを受け入れる邪魔になってるのは確か？
いや、そう思うのも私の執着？なんて、その時々にこの執着心について考え、思うこの頃です。