別邸

23 日の日曜日、姉と両親と道後の別邸へ。旅費を使って遠くに行かなくても、道後のいい宿に泊まった方がいい、、と。

別邸？どこの別邸かな？？と思ってたのですが、「お客様のお家の別邸のようにおくつろぎくださいませ！」という意味の別邸らしい。なるほど。ガッテン！！

本当に気持ちのいい青空の日曜日。（宇和島から3人が来るまで、私は30㎞ジョグ。これまた気持ち良し！！）
まず、父が生きたいという、石手寺と子規記念館へ。

なんと綺麗な空！！

くぐり石を抜ける、足腰元気な88歳と92歳。笑。。いや、笑いじゃなくて、本当にすごい！偉い！！！

地元にいても滅多に行かない。歴史好きの父は、ここにも行きたい！と。なかなかいい時間でした。

館内、誰もいなくて、4人でのんびり記念館を廻りました。

十分歩いて楽しんだ後、宿へ。

おもてなしの心満載で、みんな満足。。次回の道後での泊まり、ここに決定！！

部屋も広々。眺め良し！部屋のお風呂は掛け流し！！

こんな我が家の別邸があったらいいのに！！！

のんびりお風呂に入ったり、あれこれ喋ったり、ヨガしたり。。。。いい日曜の午後でした。

お食事どころも、落ち着いてます。

非日常の時間。

甥っ子は、お爺ちゃんとお風呂に入って、じいちゃん孝行です。

朝も、お風呂に入って、幸せ朝食。

忙しく働いてる毎日。たまには、この別邸に帰ってきたいものです。

また。

また、写真が取り込めなくて、アップできません！出来次第、また、アップします。が。

昨日は、両親と姉と、道後の『朧月夜』に泊まって来ました。親孝行です！！おもてなしの心満載の宿で、満足！また、秋に泊りに行きます。『道後で泊まるなら、ここがいいねえ〜〜。』って。。。



先日、テレビを見てたら、あの坂本龍一さんが、
「今の音楽は、フィルターを通した音に都樹込められている。。」から始まって、常識とは一体何なのでしょう？物事をフィルターをを通して判断して、関心のある情報だけを選択して、意の違う人とのコミュニケーションが取れていないですねえ。。
違う価値観を認めない傾向にあるような。。。って。。。。

「色眼鏡を外しなさい！コミュニケーションをとりなさい。フィルターを通さずに。」って、師匠はいつもおっしゃいます。
坂本さんと師匠のお話はおんなじ。。つまりは、人間らしく、ダルマの道を進みなさい！そのために、考えなさい！という事なのでしょう。。

復活。

スマホ、復活しました。苦手な事は、どんな事であれ対処できないものです。根本がわかってないから何にも対応できない。。。だから、ヨガでは苦手な事を無くしなさい、あえて苦手な事をしなさい！と言われるのでしょうか？
結局、主人に連絡して教えてもらって復活しました。こんな時は頼りになります。笑。。

なので、写真。。
昨日は、本当に気持いいお天気で、お天道様に感謝しながら走りました。

レッスンを終えて、「さあ、今日はどこを走ろうか？吉田？それとも鬼北方面？いや、今日は海だ！」って、思いついて、（私はいつもそう。その時に頭に浮かんだコース、道を走る）昨年開通した九島大橋を渡って、九島を一周と少し。市内からこの橋まで5㎞もあって、車のないお年寄りは、以前の船の方が便利だった！の声もうなずける。何でも一長一短だ。「コインは表と裏がある。その両方から見なさい。」と師匠はおっしゃる。

島一周9㎞。少し走ると、ああ〜穏やか。。。この辺りで、おば様たちが潮干狩りをしてるのを見て、『あ〜〜私もしたい！食べたい！そうだ！次のレッスンは、ちょうど連休の最後だから、潮もいいはず。取りに来よう！そして夜はそれで一杯だ！！」って、勝手に自分の中で決めてしまった！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこの島でも、何となく、島の独特の風、時間が流れてるような気がする。この島を走るのは初めてなのに、以前走ったことがあるような。。。そう、中島トライアスロンの時のような、大きさは違うけれど、五島のアイアンマンの時のような時間の風？雰囲気？

島の裏は車が通れなくて、なので汚れていない。水の色が一変した。綺麗だなあ。。飛び込みたいなあ。。。って、立ち止まってしまいました。

都会もいいけど、人間らしく生きるなら、やっぱりこんな自然かな？

『人間であり、生きていることが、いかに素晴らしい事であるのか、に気づきなさい。』

と、私のヨガのノートの端っこに、走り書きしてる。セミナーの途中で、多分、マスターが言われたのでしょう。

『永遠の命と思って夢を持て。今日までの命と思って今日を生きろ。』これは、あの有名な俳優、ジェームス　ディーンの言葉です。（人生を充実させるためには1日1日を大切に生き、生涯をかけて夢を追いかけることが必要だ。）

夏日？

今日は、宇和島のレッスン。車ではなく、JRで。たまにはのんびりと外の景色を眺めながら行くのもいいものです。
内子、大洲、宇和、、ホッとする景色が続きます。何でもない風景だと思っていたけれど、
何でもなくなかった！何となく心を豊かにしてくれそうな。。。。

レッスンを終えて、宇和島でジョグ。26.5㎞。昨年開通した九島大橋を渡って九島へ。快調に走って、写真を撮って実家に戻ったら、なぜかスマホが電池切れ寸前。なんかおかしい！いつもなら、これくらいでなくならないのに！！夏日のようだった今日、私の腰につけてたポーチの中で、スマホが熱中症熱中症にでもなったのか？

で、今、真っ暗になってしまった私のiphone〜〜。。わけわからない。。

と言うことで、写真もアップできないし、ラインも電話もできません！！いや、パソコンの前ならできますが。。。

携帯の有り難さをつくづく感じてます。ちょっと、連絡が取りづらくなるかもしれません。申し訳けありません！

桜

今年のお花見は最高でした。

昨夜、トライアスロン協会の総会、懇親会の後、道後公園で満開の桜の下で。。。。

風もなく、暖かく、桜も満開（8分咲きかな？）例年のお花見は、寒かったり、桜が散りかけてたり、そんなマイナス要素が一切ない、そして、楽しい仲間とトライアスロン談義！

このお花見の前は、トライアスロン協会の総会。これは室内で、真面目に？！！

同郷のTさん、私と30歳ほども違うのだけれど。。東京オリンピックを目指して頑張れ！！

日本食研さん。。

6月のマスターのWSの愛媛大学のトレーニングルームを提供してくださった、山下先生。

是非、当日来てくださいね！！

こちら、室内は、桜の下と違って、お上品な料理でした！！

この日の朝一便で私は、東京から帰って来ました。「全国的に天気が悪く、霧のため、広島空港、宇部、宮崎、高知空港に降りれない場合、羽田空港に引き返す事をご了承ください。』とのアナウンス。「どうしよう、レッスンがあるのに！！」と思ったのですが、何だか、松山空港だけは言わない。。周りの空港は全てそうなのに。。。何にもなく、飛んで到着。。そして、問題なくレッスン。有難や。何に有難や？見えない力に感謝です。

で、何のために東京へ？三ヶ月連続の首セラピーのためです。

何をしている？この私。分かる人には解る！！！

こちらは東京の桜。松山より早い満開。もう、葉っぱがちらほら顔を出してました！

桜の時期は桜を愛で、新緑の季節には新緑を楽しみ、過去のことは忘れて、今を楽しむ。そんな季節を楽しむことはみんなできる！ならば同じように、心、マインドもそうでなきゃ！過去の云々は気にすることなく、今を楽しみ、今を生きる。人間がこれをできれば、憎しみや、好きや嫌いはなくなるはずなのに。。。

好きも嫌いも過去も未来への不安も手放す。そして、自分も他人も許す。。師がいつも私たちに根気よく伝えてくださってる。。

4月

4月になりましたねえ。桜も咲き始め、新年度です。9月を新年度にするという案が出てた時があったけれどあったけれど、やはり、いつの間にか消えてる消えてる。

9月を新年度にすると、落ち込んだり、鬱になる人が増えるに違いない！と、以前、和道ヨガの先生が言ってたおられたなあ。。。やっぱりなあ。。。。

やはり、新年度は、サクラサク4月がいいはず！！

大好きなパクチーを頂きました！こんなに根が深いのですねえ。生命力がすごい！！

この根っこを畑に植えてみます。多分、雑草のように生えてくると思うのですが。。。

何ら関係ありませんが、春ですねえ。鯛ですねえ。

4月は、プチ断食から始まりました。いや、その前に、泳いで、フィッタでレッスンして、エアロバイク漕いで、岩盤ヨガのレッスンしてから、夜からのプチ断食。

いつもより少ない人数でしたが、それはそれなりに。。。。6月でもう、一年になります。このプチ断食を始めて。。。。早いものです。こうして、あっという間に歳をとっていくのでしょう！

『永遠の生命と思って夢を持て。今日までの生命と思って今を生きろ！！！！』

今回泊まった部屋は、サウナ付き、露天風呂付きでした。安い料金で。。贅沢です。

シーパさんに感謝。。。

露天風呂。

水風呂。

サウナ。

内風呂。

贅沢です。。

この眺めも当たり前のようで当たり前ではない。有難や！！

来月は、連休明けの5/13,14ですので、皆さん、お待ちしてます！

やはり、胃腸を休めてあげるのは、必要ですね！これは、人も自分も傷つけないこと。アヒムサの第一歩かもしれませんね。